Les bases de la nutrition
Programme
Cette formation vous permet de comprendre l’enjeu santé par l’alimentation. Elle vous apporte une connaissance approfondie en nutrition et alimentation et vous offre une vue d’ensemble de l’alimentation bio et équilibrée et de ses différents leviers sur la santé.
Objectif de la formation
- Comprendre l’enjeu santé par l’alimentation
- Savoir élaborer des repas sains et équilibrés
- Adapter une alimentation qualitative à un besoin spécifique
Formation créée le 6/09/2021. Dernière mise à jour le 15/03/2024.
Pré-requis
Aucun.
Délais d’accès : 15 jours
Prix de la formation
À partir de 1 050 € HT
Taux de satisfaction globale
Nouvelle formation
Profil des bénéficiaires
- Distributeurs (conseiller vendeur, manager, marketing…)
- Naturopathe, diététicien, nutritionniste
- Créateur d’entreprise dans le domaine alimentaire (bio)
- Transformateurs (marketing, commerciaux…)
Contenu de la formation
Alimentation équilibrée
- Vitalité et rôle des aliments
- Répartition dans l’assiette
- Combinaisons alimentaires
Régimes et diètes
- Végétarien / végan
- Paléolithique
- Cétogène
- Besoins spécifiques (enfant, sportif, personne âgée, maladie …)
Jeûne et cures de revitalisation
- Notion de vitalisme
- Le jeûne (intermittent, sec …)
- Différentes cures (mono diète, hypotoxique …)
Atelier culinaire
- Eté
- Automne
- Hiver
- Printemps
- Végétarien / végan
Approvisionnement et règles d’importation bio
- L’approvisionnement en Union Européenne
- Importation des Pays tiers
Naturopathe, Heilpraktiker et passionnée de médecine naturelle depuis plus de 10 ans , encadrante et conférencière pour le réseau « jeûne et bien être » depuis 5 ans.
Sandrine est experte en micro nutrition.
Modalités et ressources
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence
- Questions orales ou écrites (QCM)
- Mises en situation
- Formulaires d’évaluation de la formation
- Certificat de réalisation de l’action de formation
Ressources techniques et pédagogiques
En présentiel : accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
En distanciel : formation en visio.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
Accessibilité
Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Pour plus d’informations, contactez le référent handicap par mail à : handicap@ecolesupbio.fr ou par téléphone, du lundi au vendredi, de 9h à 12h et de 13h à 17h au +33 04 28 48 00 92.